英文版
中文版
中醫(yī)家益生APP下載
洗浴什么樣的溫度適合
編輯時間：2018-10-23 來源：www.yibinol.com
洗浴什么樣的溫度適合
熱�。合丛囟仍�50℃左右為常用，適合于各類病人及正常人。一般來說體質(zhì)好，可溫度高些，體質(zhì)弱則溫度低些。熱浴不但有藥物作用的療法。熱量本身的物理效應即可起到許多治療作用。熱浴對體力有一定消耗，洗后應休息并補充水分及適量食物，或于睡前洗浴，洗后即睡眠。
溫�。合丛囟仍�20～40℃，適合于年老體弱，各類慢性病及皮膚美容等。一般水溫與人體接近、容易接受。開始進行浴療時可使用溫浴，待適應后逐漸升溫或降溫。
冷�。合丛囟仍�20℃以下，一般不要低于5℃，冷浴適合于年青、體壯者。一般來說體質(zhì)愈好，則可溫度愈低。開始進行時溫度高些，以后漸漸降低。但溫度愈低，時間應愈短。
冷熱交替�。赫{(diào)節(jié)水溫，使冷熱變化，先熱后冷，或先冷后熱，或冷熱交替。此法又稱血管操，適合于體質(zhì)強者。開始時好每次洗浴只進行一次冷熱交換，先冷后熱或先熱后冷應隨個人愛好、洗浴目的的不同而定;適應后可在一次洗浴時進行多次交替。
- 上一條：花茶幫助痰濕體質(zhì)減肥下一條：四肢的按摩保健
相關(guān)新聞
- 舌面象儀技術(shù)參數(shù)詳解 2024-11-04
- 舌面象儀怎么樣 2024-10-12
- 舌面象儀有哪些優(yōu)勢 2024-09-29
- 五臟相音診斷系統(tǒng)可以檢測哪些疾病 2024-09-19
- 中醫(yī)體質(zhì)調(diào)理是針對哪些人群的 2024-09-06
- 舌面象儀可以用于哪些疾病診斷 2024-08-28
在線客服1
